Sa, 12.4.1997
14 - 18 Uhr
So, 13.4.1997
9 - 12 Uhr
13:30 - 18 Uhr
Pädak
Grundkurs in Selbstverteidigung für Mädchen.
Selbstverteidigung beginnt beim NEIN-Denken! Mut zur Selbstbehauptung! Der Grundkurs umfaßt eine erste Auseinandersetzung
mit Bedrohungssituationen. Geboten werden körperliche und verbale Techniken zur Bewältigung von gewaltsamen Übergriffen, eine
Methode zur Angstbewältigung sowie Übungen zur Schärfung der Wahrnehmung und Achtsamkeit. Wesentliche Inhalte: Recht auf
Selbstbestimmung des eigenen Körpers, sicheres Auftreten als Präventionsmöglichkeit, richtige Einschätzung der eigenen Kraft.
Trainerin: Andrea Hoyer
Zielgruppe: Mädchen ab 14 Jahren (max. 14 Teilnehmerinnen)
Anmeldungen erbeten, Gerlinde Zeitler, Abteilung Bildung,
Jugend und Sport beim Amt der o.ö. Landesregierung
Telefon: 0732/7720/5525
