Schlafpositionen
31. Juli 2009 – 09:10
Schlafforscher haben herausgefunden, dass Menschen ihre Lieblingsposition beim Schlafen lebenslang nicht grundlegend verändern, was darauf hindeutet, dass die bevorzugte Stellung etwas mit der Persönlichkeit zu tun hat.
- Die Seitenlage oder Embryo-Stellung ist die Position, in der die meisten Menschen schlafen (59 Prozent). Personen mit stark angewinkelten Beinen sind kreativ, praktisch veranlagt und gefühlsbetont, während jene mit leicht gebeugten Knien Ausgeglichenheit und Fairness besitzen, doch beide Gruppen sind gleichermaßen schutzbedürftig und leicht verletzlich.
- Die Bauchlage ist mit Abstand die unbeliebteste (13 Prozen), wobei Bauchschläfer meist perfektionistisch veranlagt sind und sich nur ungern etwas sagen lassen, daher ist ein geregeltes Leben, in dem sie die Kontrolle über alles behalten können, für diese Personen äußerst wichtig.
- Rückenschläfer sind meist selbstbewusste Persönlichkeiten, die offen an neue Herausforderungen herangehen und sehr viel Aufmerksamkeit benötigen. Wenn sie Arme und Beine von sich ausstrecken, halten sie sich meist für unangreifbar.
- Die Löffelchen-Stellung zeigt Vertrautheit und ein starkes “Wir-Gefühl” der beiden Partner.
- Die Distanzstellung, bei der sich die Partner den Rücken zuwenden und sich kaum während des Schlafens berühren, zeigt, dass die Partner auch im Alltag wenige Berührungspunkte haben und eher ihrem eigenen Leben nachgehen. Manche Schlafforscher meinen aber, dass “Distanzschläfer” eine ruhigere und erholsamere Nacht verbringen und das ist ebenfalls ein wichtiges Element für eine liebevolle Beziehung.
- Schläft ein Paar in der Po-an-Po-Stellung, sind beide Partner in der Regel selbstbewusste Persönlichkeiten, die sich jedoch gegenseitig Respekt zollen, wobei die Beziehung meist schon über einen längeren Zeitraum besteht und Intimität aber auch das Bedürfnis nach Freiräumen beiden Partnern wichtig sind.
- In der Kuschel-Lage oder Schutzengel-Haltung wollen die Partner maximalen Körperkontakt auch während des Schlafens, was ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl widerspiegelt. Meist ist diese Position ein Zeichen frischer Verliebtheit, denn in dieser Lebensphase herrscht ein großes Bedürfnis nach gegenseitigem Schutz und es bestehen noch keinerlei Rivalitäten innerhalb der Beziehung.
Siehe dazu auch Kurioses zum Thema Schlaf
